ពួកគេ​និយាយថា​ផឹកទឹក​ក្រូចឆ្មា​ក្តៅៗ​ល្អ​ដល់​សុខភាព តែ​មិនបាន​ប្រាប់​រឿង​ទាំងអស់នេះ​ទេ​

ការផឹក​ទឹកក្រូច​ឆ្មា​ក្តៅៗ​នៅពេល​បាយ​ព្រឹក​រួច​អាច​ផ្ដល់​អត្ថប្រយោជន៍​ដល់​សុខភាព​ច្រើន​រាប់មិនអស់​។​
​    ​តាមរយៈ​ការផឹក​ទឹកក្រូច​ឆ្មា​ក្តៅៗ​អ្នកនឹង​លុបបំបាត់​ជាតិពុល​និង​បំពេញ​ជាតិ​ទឹក​ក្នុង​រាងកាយ​របស់​អ្នក​យ៉ាង​ឆាប់រហ័ស​។​
​     ​រាងកាយ​ក៏​នឹង​ទទួលបាន​ថាមពល ដោយសារ​សារធាតុចិញ្ចឹម​ដូចជា ម៉ាញ៉េ​ស្យូ​ម កាល់ស្យូម ជាតិ​ដែក ប៉ូ​តា​ស្យូ​ម ប្រូតេអ៊ីន កាបូន​អ៊ី​ដ្រា​ត ជាតិ​សរសៃ និង​វីតាមីន A, C និង B ។​
​    ​ខាងក្រោម​គឺជា​អត្ថប្រយោជន៍​របស់​ទឹក​ក្រូចឆ្មា​ក្តៅៗ​សម្រាប់​សុខភាព​របស់​អ្នក​។​
​    ​១. ជួយ​រំលាយ​អាហារ​
​    ​២. សម្រក​ទម្ងន់​
​    ​៣. ស្បែក​ស្អាត​
​    ​៤. បង្កើន​ប្រព័ន្ធ​ភាពស៊ាំ​
​    ​៥. ជួយ​ដល់​ការដកដង្ហើម​បាន​ស្រួល​
​    ​៦. ជួយ​គ្រប់គ្រង​កម្រិត​ជាតិ​អាស៊ីត​ក្នុង​ខ្លួន​
​    ​៧. បង្កើន​ថាមពល​
​    ​៨. ល្អ​សម្រាប់​កម្ចាត់​មេរោគ​ក្នុង​បំពង់ក​
​    ​៩. គ្រប់គ្រង​សម្ពាធ​ឈាម​ឡើង​ខ្ពស់​
​    ​១០. ជួយ​សម្អាត​តម្រងនោម​៕